Canlı hafıza için on öneri - Milli Görüş Forum

Kayıt ol
ANASAYFA

		Milli Görüş Forum MGForum AKADEMİ » AKADEMİ GRUBU »
Canlı hafıza için on öneri

AKADEMİ GRUBU MGForum Akademi Bölümümüz.

Sayfa 1 Toplam 2 Sayfadan

LinkBack

Seçenekler

Stil

12.01.10, 12:57	#1
Alemdâr-ı İslâm Derecesi : Grubu : Genel Yönetici Üye No : 311 Üyelik tarihi : 28-08-2008 Mesleği : Kul Nereden : Kâinat Konuları : 5083 Mesajlar : 16,288 Teşekkürleri: 24,245 9,018 mesajına 19,427 kere teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 10 Son Aktivitesi : Bugün Durumu : Status: Online	Canlı hafıza için on öneri [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] Sağ eliniz yerine biraz da sol elinizi kullanmaya başlayın. Saçlarınızı sol elinizle tarayın, kalemi ters elinizle tutun gibi… Ters el alıştırması Sağ eliniz yerine biraz da sol elinizi kullanmaya başlayın. Saçlarınızı sol elinizle tarayın, kalemi ters elinizle tutun gibi… Sonuç olarak, rutin alışkanlıklarınızı kırar ve beyninizin kullanmadığınız diğer yarısını da harekete geçirmiş olursunuz. Çocuk oyunu alıştırması İşe veya alışverişe giderken, tıpkı bir çocuk gibi merak içinde bütün duyularınızı harekete geçirin. Bakın, dokunun, dinleyin, koklayın. Bu şekilde çok ender yaptığınız bağlantıları canlandırır, beyninizin kapasitesini artırırsınız. Duyu organlarınızın ne kadar fazlasını kullanırsanız, hafızanız her zaman canlı kalır. Harf alıştırması Elinize bir gazete ve bir fosforlu kalem alın. Sırasıyla paragrafları okuyun ve çift yazılmış harflerin üzerini çizin. Mesela, çift ´t´ ve ´m´lerin üzerini işaretleyin. Böylelikle konsantrasyonunuzun ne kadar uyarıldığını hemen hissedecek-siniz. Bu, zihnin canlanmasını artırır. Polisiye alıştırması “Dün akşam şu saatte ne yaptım, neredeydim, iki saat önce ne yaptım?” gibi, genellikle polisiye romanlarında sorulan soruları kendinize yöneltin. Ve tabii cevaplayın. Bu alıştırma sonucunda yaptıklarınıza karşı dikkatinizi geliştirebilirsiniz. Yürüyüş alıştırması Asker yürüyüşü gibi olduğunuz yerde hareket edin. Sol bacağınızı her kaldırdığınızda, önce sağ elinizle, sonra sol elinizle dizinize dokunun. Böyle çaprazlama hareketlerle beyninizin her iki tarafını kullanmış olursunuz. Ressam alıştırması Burnunuzun ucunda bir fırça olduğunu hayal edin. Bununla havaya en sevdiğiniz renkte yatay bir sekiz çizin. Bu çizim hareketleri, yorgun zihninizi hemen canlandırır. Aynı zamanda beyni bloke eden stresi etkili biçimde yok eder. Ajan alıştırması Bu alıştırmayı daha çok sokakta yapacaksınız. Çevrenizde bulunan arabaların plakalarına bakın ve plakadaki harflerden kelimeler, hatta cümleler türetmeye çalışın. Böylece hem kelime hazinenizi geliştirir hem de beyninizi canlandırırsınız. Resim alıştırması Bu alıştırmayla alışveriş listelerini çok kolay ezberleyebilir, hafızanızı güçlendirebilirsiniz. Bunun için kalem kağıt alın ve kağıdın üzerine mum, kaktüs, yonca gibi semboller çizin. Her resim bir sayıyı sembolize ediyor. Ardından sembolleri sayılara göre ezberleyin. Bu alıştırmayla, zihninizde listeler oluşturmayı kolay başarırsınız. Otobiyografi alıştırması Düşünün ki, hayat hikayenizi tekrar yazmanız gerekiyor. Burada, işe, gittiğiniz ilkokuldan başlayabilirsiniz. Bunun için en yakın arkadaşınızı, tipini, sınıfınızın düzenini hatırlamanız gerekiyor. Bu alıştırmayla, kişilerle ilgili hafızanızı harekete geçirirsiniz. Hipnoz alıştırması Özellikle stresli anlarınızda olumlu kelimelerden destek almaya bakın. Bunlarla olumsuz düşüncelerinizi yok edersiniz. Mesela, “Benim için gerekli olan her şeyi biliyorum ve çok sakinim” cümlesini tekrarlayabilirsiniz Sevdanur Macit,Ajans5 __________________ AllaH'ıN SıRRı SeNsİN. KaLbİNe sEfEr eT! Konu Alemdâr-ı İslâm tarafından (12.01.10 Saat 13:02 ) değiştirilmiştir..

Bu mesaj için Alemdâr-ı İslâm kullanıcısına teşekkür eden 6 üyemiz:

Abdülhamit (16.01.10), evlad-ı fatihan (13.01.10), Lâ (13.01.10), suvari4060 (12.01.10), Vukuf-i Kalbi (12.01.10), Şems (13.01.10)

12.01.10, 13:01

suvari4060

Derecesi :

Grubu : Bölüm Sorumlusu

Üye No : 5580

Üyelik tarihi : 16-09-2009

Konuları : 306

Mesajlar : 2,583

Teşekkürleri: 9,372

1,239 mesajına 2,439 kere teşekkür edildi.

Tecrübe Puanı: 5

Son Aktivitesi : Dün

Durumu : Status: Offline

Alıntı:

müderris´isimli Arkadaşımızdan Alıntı

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Sağ eliniz yerine biraz da sol elinizi kullanmaya başlayın. Saçlarınızı sol elinizle tarayın, kalemi ters elinizle tutun gibi…

1. 1. 1. 1. Ters el alıştırması
        
        Sağ eliniz yerine biraz da sol elinizi kullanmaya başlayın. Saçlarınızı sol elinizle tarayın, kalemi ters elinizle tutun gibi… Sonuç olarak, rutin alışkanlıklarınızı kırar ve beyninizin kullanmadığınız diğer yarısını da harekete geçirmiş olursunuz.
Çocuk oyunu alıştırması

İşe veya alışverişe giderken, tıpkı bir çocuk gibi merak içinde bütün duyularınızı harekete geçirin. Bakın, dokunun, dinleyin, koklayın. Bu şekilde çok ender yaptığınız bağlantıları canlandırır, beyninizin kapasitesini artırırsınız. Duyu organlarınızın ne kadar fazlasını kullanırsanız, hafızanız her zaman canlı kalır.
Harf alıştırması

Elinize bir gazete ve bir fosforlu kalem alın. Sırasıyla paragrafları okuyun ve çift yazılmış harflerin üzerini çizin. Mesela, çift ´t´ ve ´m´lerin üzerini işaretleyin. Böylelikle konsantrasyonunuzun ne kadar uyarıldığını hemen hissedecek-siniz. Bu, zihnin canlanmasını artırır.
Polisiye alıştırması

“Dün akşam şu saatte ne yaptım, neredeydim, iki saat önce ne yaptım?” gibi, genellikle polisiye romanlarında sorulan soruları kendinize yöneltin. Ve tabii cevaplayın. Bu alıştırma sonucunda yaptıklarınıza karşı dikkatinizi geliştirebilirsiniz.
Yürüyüş alıştırması

Asker yürüyüşü gibi olduğunuz yerde hareket edin. Sol bacağınızı her kaldırdığınızda, önce sağ elinizle, sonra sol elinizle dizinize dokunun. Böyle çaprazlama hareketlerle beyninizin her iki tarafını kullanmış olursunuz.
Ressam alıştırması

Burnunuzun ucunda bir fırça olduğunu hayal edin. Bununla havaya en sevdiğiniz renkte yatay bir sekiz çizin. Bu çizim hareketleri, yorgun zihninizi hemen canlandırır. Aynı zamanda beyni bloke eden stresi etkili biçimde yok eder.
Ajan alıştırması

Bu alıştırmayı daha çok sokakta yapacaksınız. Çevrenizde bulunan arabaların plakalarına bakın ve plakadaki harflerden kelimeler, hatta cümleler türetmeye çalışın. Böylece hem kelime hazinenizi geliştirir hem de beyninizi canlandırırsınız.
Resim alıştırması

Bu alıştırmayla alışveriş listelerini çok kolay ezberleyebilir, hafızanızı güçlendirebilirsiniz. Bunun için kalem kağıt alın ve kağıdın üzerine mum, kaktüs, yonca gibi semboller çizin. Her resim bir sayıyı sembolize ediyor. Ardından sembolleri sayılara göre ezberleyin. Bu alıştırmayla, zihninizde listeler oluşturmayı kolay başarırsınız.
Otobiyografi alıştırması

Düşünün ki, hayat hikayenizi tekrar yazmanız gerekiyor. Burada, işe, gittiğiniz ilkokuldan başlayabilirsiniz. Bunun için en yakın arkadaşınızı, tipini, sınıfınızın düzenini hatırlamanız gerekiyor. Bu alıştırmayla, kişilerle ilgili hafızanızı harekete geçirirsiniz.
Hipnoz alıştırması

Özellikle stresli anlarınızda olumlu kelimelerden destek almaya bakın. Bunlarla olumsuz düşüncelerinizi yok edersiniz. Mesela, “Benim için gerekli olan her şeyi biliyorum ve çok sakinim” cümlesini tekrarlayabilirsiniz.

Sevdanur Macit,Ajans5

abla ben zaten solağım!

__________________

Barış İstiyorsanız Savaşa Hazır Olun...

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
Nur şakirdi kardeşlerim tıklayın izleyin

Bu mesaj için suvari4060 kullanıcısına teşekkür edenler:

Alemdâr-ı İslâm (12.01.10)

12.01.10, 13:16

Alemdâr-ı İslâm

Derecesi :

Grubu : Genel Yönetici

Üye No : 311

Üyelik tarihi : 28-08-2008

Mesleği : Kul

Nereden : Kâinat

Konuları : 5083

Mesajlar : 16,288

Teşekkürleri: 24,245

9,018 mesajına 19,427 kere teşekkür edildi.

Tecrübe Puanı: 10

Son Aktivitesi : Bugün

Durumu : Status: Online

Alıntı:

suvari4060´isimli Arkadaşımızdan Alıntı

abla ben zaten solağım!

Sizde sağ elinizi kullanarak denemeler yapabilirsiniz.
Solak olmak bazen avantaj ,bazen dezavantajdır.
Allah yardımcınız olsun.

__________________

AllaH'ıN SıRRı SeNsİN. KaLbİNe sEfEr eT!

Bu mesaj için Alemdâr-ı İslâm kullanıcısına teşekkür edenler:

suvari4060 (12.01.10)

12.01.10, 13:25	#4
suvari4060 Derecesi : Grubu : Bölüm Sorumlusu Üye No : 5580 Üyelik tarihi : 16-09-2009 Konuları : 306 Mesajlar : 2,583 Teşekkürleri: 9,372 1,239 mesajına 2,439 kere teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 5 Son Aktivitesi : Dün Durumu : Status: Offline	konuyu oraya açmayı beceremedim linki veriyorum[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] __________________ Barış İstiyorsanız Savaşa Hazır Olun... [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] Nur şakirdi kardeşlerim tıklayın izleyin

Bu mesaj için suvari4060 kullanıcısına teşekkür edenler:

Alemdâr-ı İslâm (11.02.10)

13.01.10, 00:39	#5
Lâ Derecesi : Grubu : MG ViP Üye Üye No : 1650 Üyelik tarihi : 13-12-2008 Mesleği : Pokemon Usta Öğreticisi Nereden : Ankara Konuları : 168 Mesajlar : 3,681 Teşekkürleri: 3,913 2,026 mesajına 4,295 kere teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 7 Son Aktivitesi : 25.11.10 Durumu : Status: Offline	Tşkler...

Bu mesaj için Lâ kullanıcısına teşekkür edenler:

Alemdâr-ı İslâm (11.02.10)

13.01.10, 07:55	#6
evlad-ı fatihan Derecesi : Grubu : Saadet Üye No : 3980 Üyelik tarihi : 03-05-2009 Mesleği : depoculuk Nereden : ennnnnnnnnnnnnnnnnnn-kara Konuları : 61 Mesajlar : 1,580 Teşekkürleri: 5,285 704 mesajına 1,183 kere teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 5 Son Aktivitesi : 21.05.12 Durumu : Status: Offline	hafıza geliştirme teknikleri bile benim hafızaya fayda etmiyor artık. iyice mortu çekmiş çünki.... __________________ Tarihin eline verdiği mührü, Davası uğruna kullanan Adam, Kim ne derse desin, fütur etmeyiz... Seni seviyoruz, Savunan Adam !... Öksüzün yanında, çâresize dost.. Her zaman hayr ile anılan Adam, Yalnız değilsin, işte milyonlar.. Seni seviyoruz, Savunan Adam !...

Bu mesaj için evlad-ı fatihan kullanıcısına teşekkür edenler:

Alemdâr-ı İslâm (11.02.10)

Sayfa 1 Toplam 2 Sayfadan

Etiket

canlı, hafıza, için, öneri

« önceki Konu | sonraki Konu »

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Yetkileriniz

Yeni Mesaj yazma yetkiniz Aktif değil dir.

Mesajlara Cevap verme yetkiniz aktif değil dir.

Eklenti ekleme yetkiniz Aktif değil dir.

Kendi Mesajınızı değiştirme yetkiniz Aktif değildir dir.

BB-Code Açık.

Smileler Açık

[IMG] Kodları Açık

HTML-Kodları Kapalı.

Trackbacks are Açık

Pingbacks are Açık

Refbacks are Açık

MGForum Kuralları

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
İslami yayınlar satan baba ve oğlu canlı canlı yakıldı	Adige Abzakh	CİHAD BELDELERİNDEN HABERLER	4	09.08.09 19:14
SP'den 'Çirkin komplo' için ilginç öneri	Cihad Yıldızı	MGFORUM ARŞİV	0	16.06.09 15:11
filistin için düzenlenen konferanstan canlı yayın buyrun izleyın	sevgiliye sevdalı	GAZZE - Filistin - HAMAS	0	22.05.09 10:08
Hafıza için en iyi ve en kötü yiyecekler	sevgiliye sevdalı	SAĞLIK	0	07.05.09 11:00
ABD için utanç verici öneri ve çok önemli üç gelişme!	KOCAYUSUF	SERBEST KÜRSÜ	1	24.10.08 14:57

Bütün Zaman Ayarları WEZ +2 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 11:48 .

SİSTEM BİLGİLERİ	ÖNEMLİ BİLGİLENDİRME
Powered by vBulletin® Version 3.8.6 Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd. Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.0 RC2 www.milligorusforum.biz Kuruluş Tarihi : 10 Ağustos 2008 Site içerisindeki materyaller kaynak gösterilmeden kullanılamaz,dağıtılamaz.	milligorusforum.net/biz/org sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini onay almaksızın anında siteye yazabilmektedir.Bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcıya aittir.Sitemizde yasalara aykırı herhangi bir materyal bulursanız iletisim@milligorusforum.biz e-mail adresimize bildirirseniz,şikayetiniz incelendikten sonra en kısa sürede gereken yapılacaktır.

SİSTEM BİLGİLERİ

ÖNEMLİ BİLGİLENDİRME

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.0 RC2 www.milligorusforum.biz
Kuruluş Tarihi : 10 Ağustos 2008
Site içerisindeki materyaller kaynak gösterilmeden kullanılamaz,dağıtılamaz.

milligorusforum.net/biz/org sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini onay almaksızın anında siteye yazabilmektedir.Bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcıya aittir.Sitemizde yasalara aykırı herhangi bir materyal bulursanız iletisim@milligorusforum.biz e-mail adresimize bildirirseniz,şikayetiniz incelendikten sonra en kısa sürede gereken yapılacaktır.